Mi Opinión Honesta Sobre El Método Varices Nunca Más

Mi Opinión Honesta Sobre El Método Varices Nunca Más

"Várices Nunca Más" es un libro donde usted encontrará un método revolucionario totalmente natural que le permitirá terminar definitivamente con las desagradables arañitas y várices, las cuales, a pesar de que no representan grandes riesgos para la salud, son antitéticas y afectan a la autoestima de quien las padece.

En este libro usted encontrará un sistema muy eficaz creado por Estefanía Garret, una reconocida especialista en flebología, quien luego de años de tratar a cientos de pacientes que sufrían de esta condición, desarrolló un método natural con el que cualquier mujer logrará eliminar para siempre las arañitas y venas varicosas de sus piernas de una vez por todas.

"Várices Nunca Más" Review - Lo Positivo

A Favor: "Várices Nunca Más" es un libro redactado en un lenguaje preciso y claro. Los consejos e información que encontrará aquí van directo al grano y son fáciles de poner en práctica.

"Várices Nunca Más" es de fácil comprensión para cualquier persona que lo lea ya que está redactado de un modo claro y directo. Propone una lectura dinámica y contiene pautas sencillas que puede comenzar a aplicar de inmediato.

El lenguaje del libro es claro ya que no utiliza ningún tipo de vocabulario o terminología compleja por lo que es aconsejable para cualquier persona que quiera comenzar hoy mismo un tratamiento natural que le permita eliminar definitivamente las arañitas vasculares y várices con sencillos consejos y trucos.

A Favor: "Várices Nunca Más" es un método natural para combatir várices y arañitas, de modo que usted no se expondrá a ningún tipo de riesgo al seguir este sistema.

A diferencia de cualquier otro método que pueda encontrar para lidiar con esta condición, "Várices Nunca Más" le propone un sistema 100% natural, por lo que no representa ningún tipo de peligro o riesgo para su salud.

Toda la información que encontrará en este libro se basa en preceptos de la medicina holística, por lo que usted no se verá expuesto al peligro de padecer ningún tipo de efecto colateral como los que podrían ocasionar algunos fármacos o intervenciones quirúrgicas.

A Favor: "Várices Nunca Más" es un método muy simple de poner en práctica, está explicado paso a paso y dirigido a personas de todas las edades independientemente del tipo de várices que deseen combatir.

Este sistema está diseñado de modo muy simple y su autora Estefanía Garret explica todos los pasos que usted debe seguir para terminar en muy poco tiempo con esas molestas a arañitas vasculares y várices mediante un tratamiento natural aplicable a personas de todas las edades.

A Favor: "Várices Nunca Más" ofrece resultados eficaces, a corto plazo y consiste principalmente en un plan de ataque de enfoque holístico combinado con ejercicios especialmente diseñados para hacer trabajar las piernas y estimular la circulación sanguínea.

Éstos son algunos de los beneficios de los que usted gozará al adquirir este libro:

¿Qué Son Las Várices Cuáles Son Los Factores Que Las Provocan?

¿Qué Son Las Várices Cuáles Son Los Factores Que Las Provocan?

Las várices aparecen cuando la sangre no puede fluir naturalmente por las venas del cuerpo hacia el corazón. Cuando esto sucede, la sangre se acumula y se estanca en las venas, generalmente en las venas de las piernas, dándole a la piel un aspecto desagradable y realmente antiestético.

¿Cuáles Son Las Verdaderas Causas De Las Várices?

Si usted tiene várices seguramente se habrá hecho esta pregunta más de una vez. Las várices pueden aparecer por diversos factores, por ello analizaremos los factores más importantes que pueden propiciarlas.

1. Venas Dañadas

Muchas veces las venas no funcionan correctamente, por lo que no tienen la capacidad de abrirse y cerrarse para permitir el flujo de sangre. Este hecho hace que a largo plazo aparezcan las várices.

Mitos y Verdades Sobre Las Várices

Mitos y Verdades Sobre Las Várices

Cuando de várices se trata existen muchas controversias sobre este tema, las mismas abarcan desde cuáles son los factores que las generan, qué tratamientos son ideales para prevenirlas y muchas otras dudas e inquietudes que se presentan en las personas que las padecen.

Es por ello que he decidido compartir con usted los mitos más populares sobre las várices a fin de analizarlos para ver si se trata sólo de creencias o si bien, lejos de ser mitos populares, son afirmaciones certeras.

Mito 1

"Las mujeres tienen más probabilidades de padecerlas que los hombres".

¿Cuál Es La Verdad?

Es cierto que las mujeres son más propensas a desarrollar várices, no obstante, las mismas pueden presentarse tanto en mujeres como en hombres. Lo que sucede aquí es que las mujeres están mejor informadas sobre este tema y por ello, ante los primeros signos de várices, acuden inmediatamente al médico con el fin de realizar un tratamiento para prevenirlas y combatirlas mientras que los hombres, generalmente desconocen cuáles son los signos de las várices y este desconocimiento hace que las mismas pasen inadvertidas por un principio y con el tiempo se agraven.

Cómo Prevenir La Aparición De Las Várices

Cómo Prevenir La Aparición De Las Várices

Prevenir la aparición de las várices no es una tarea sencilla, sin embargo hay mucho que puede hacer para evitarlas, aliviar su dolor y la incomodidad que provocan.

1. Evite Permanecer De Pie O Sentado Por Largos Períodos De Tiempo

Si su trabajo, profesión o actividad cotidiana lo obliga a permanecer de pie por muchas horas, lo ideal es que trate de moverse tanto como te sea posible o cambie el peso de un pie a otro.

Evite mantener las piernas cruzadas. Mantenga sus rodillas firmes, flexione los músculos de su pantorrilla y gire las articulaciones de los tobillos.

Deberá tomar las mismas medidas si permanece sentado por largos períodos de tiempo. En el caso de que trabaje en una oficina, lo ideal es que siempre que le sea posible tome pequeños descansos, póngase de pie y camine a su alrededor.

Cuando regrese a tu escritorio evite cruzarse de piernas pues esto impide la correcta circulación. En lugar de ello, intente flexionar los músculos de sus pantorrillas balanceando sus piernas de arriba hacia abajo. Esto favorecerá a una correcta circulación.

Masajes Anti Várices

Masajes Anti Várices

La práctica de masajes regulares alrededor de la zona afectada por las venas varicosas ayuda a aliviar el malestar asociado con las várices. Las técnicas de masaje como el drenaje linfático y masaje circulatorio son especialmente beneficiosas ya que aumentan la circulación general.

Veamos algunos de los masajes más eficaces para combatir y prevenir las várices:

1. Masaje Circulatorio
Esta técnica consiste en aplicar masajes cortos y el principal objetivo es movilizar la sangre acumulada en las venas varicosas haciendo que fluya en dirección al corazón.

2. Drenaje Linfático

Es una técnica de masaje que consiste en golpes superficiales que estimulan la circulación y descongestionan a los vasos linfáticos permitiendo que la sangre fluya con libertad.

Alimentos Que Deben Formar Parte De Su Dieta Habitual

Alimentos Que Deben Formar Parte De Su Dieta Habitual 

El consumo de los alimentos adecuados también incide a la hora de combatir las várices.

Los alimentos ricos en grasas saturadas como la comida chatarra, la carne roja, las frituras, los dulces y carbohidratos de rápida absorción, no sólo no colaboran con la correcta circulación de la sangre por nuestro cuerpo, sino que pueden generar otros problemas de salud mucho más graves.

Incluir en la dieta habitual los alimentos adecuados es fundamental para mejorar el aspecto de las várices, prevenir su aparición y lograr el equilibrio nutricional que nuestro cuerpo necesita para sentirse saludable y lleno de energía.

La Importancia De La Alimentación Para Tratar Las Várices

La Importancia De La Alimentación Para Tratar Las Várices

Para mantener las venas de las piernas saludables, la alimentación juega un papel crucial. Una dieta equilibrada, baja en azúcar, grasa y rica en fibra colaborará mucho no sólo con la salud de sus piernas, sino con su estado de salud en general.

De este modo, el consumo de fibra y la hidratación apropiada evitarán fatiga durante la evacuación. El estreñimiento puede deteriorar la salud de sus venas e incluso empeorar las várices existentes.

Si usted es capaz de llevar una dieta saludable donde equilibre la cantidad necesaria de vitaminas, nutrientes y minerales que su cuerpo necesita, combinando la misma con remedios naturales, logrará reducir considerablemente los síntomas de las várices y prevenir su aparición.

A continuación compartiré algunos consejos nutricionales que lo ayudarán a mantener la salud de sus venas e incluso si necesita perder algunos kilos o reducir el colesterol.

Ejercicios Para Combatir Las Várices

Ejercicios para combatir las várices

Gozar de un buen estado físico es esencial para prevenir la aparición de las várices. Es importante que sepa que cualquier programa de actividad física que realice colaborará con la buena circulación de la sangre y lo ayudará a mejorar el tono muscular, previniendo de este modo la aparición de las venas varicosas.

Actividades Físicas Que Debe Evitar

Si bien la actividad física es sumamente recomendada para mejorar la salud y mantenerse en forma, cierto tipo de deportes o actividades físicas pueden resultar perjudiciales para aquellas personas que tienen problemas de circulación y várices. Deportes como el fútbol, el boxeo, el rugby o el básquet pueden agravar las várices provocando hemorragias por rotura.

No obstante, deportes como caminar, montar en bicicleta y la natación son sumamente recomendados para personas con problemas de circulación y várices ya que proporcionan alivio a estos síntomas y estimulan la circulación.

También debe evitar la práctica de deportes estáticos como los ejercicios con pesas y la halterofilia. Tampoco recomiendo practicar ejercicios aeróbicos de alto impacto, trotar o realizar actividades intensas ya que las mismas harán que aumente la presión sanguínea acentuando aún más la apariencia de las várices.

Hierbas Para Combatir Las Várices

Hierbas Para Combatir Las Várices 

Los preparados a base de hierbas y plantas son una excelente solución para tratar problemas de salud. Usted puede aplicar estos tratamientos desde la comodidad de su hogar, además no se corre el riesgo de sufrir ningún tipo de efecto secundario ya que se trata de preparados 100% naturales.

Lo ideal antes de comenzar un tratamiento para las várices es informarse qué plantas pueden brindarle los mejores beneficios para tratar su condición ya que existe una amplia gama de posibilidades.

El objetivo de la fitoterapia en el tratamiento de las várices es estimular y favorecer la circulación sanguínea mediante la ingesta de extractos vegetales y tisanas.

Algunos de los extractos o tisanas más aconsejables a la hora de tratar las várices son:

Reflexología, La Opción Natural Para Tratar Las Venas Varicosas

Reflexología, La Opción Natural Para Tratar Las Venas Varicosas

La Reflexología es una terapia natural ideal para combatir el problema de venas varicosas ya que busca restablecer el equilibrio físico, emocional y energético del paciente logrando la salud integral del mismo.

La terapia de Reflexología consiste en una especie de masajes que se realizan en la planta de los pies, esto se conoce como Reflexología Podal. Esta terapia proporciona básicamente un estado de relajación total y estimula el flujo sanguíneo hacia el corazón.

¿Cómo actúa la Reflexología?

La Hidroterapia, Tratamiento Natural Anti Várices

La Hidroterapia, Tratamiento Natural Anti Várices

La hidroterapia es una terapia alternativa muy eficaz para combatir distintos tipos de problemas de salud. Esta técnica consiste en el empleo de agua, la cual se utiliza a distintas temperaturas, ejerciendo presiones de distinta intensidad y en cualquiera de sus estados ya sea líquido, vapor o sólido.

Generalmente en esta técnica se alterna el uso de agua caliente y agua fría en forma de baño o chorros de agua a presión que se aplican sobre las zonas a tratar.
La hidroterapia es una excelente alternativa a la hora de combatir las venas varicosas ya que el empleo de agua caliente permite dilatar los vasos sanguíneos que se encuentran bajo la piel estimulando la circulación en esas zonas.

Por otro lado, el empleo de agua a baja temperatura causa el efecto contrario: los vasos sanguíneos superficiales se contraen y la circulación de la sangre en el interior de los órganos se favorece.

Técnicas Que Se Utilizan En Hidroterapia